Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Gord: 91,02g | Prot: 128,35g | Carbs: 143,90g.
Café da Manhã: 녹십초 초유단백질골드. Almoço: 바디나인 삼시삼닭, 오이 (껍질제거), 파프리카. Jantar: 추억나눔 난나나콘, 불족발, 마늘치킨, 생크림케이크. Lanches/Outros: 오리온 돌아온 와클, 단팥빵, 스타벅스 (Starbucks) 더블샷 에스프레소&크림. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 55_할뜌이따
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