Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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91,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Gord: 44,67g | Prot: 85,90g | Carbs: 13,30g.
Café da Manhã: New Millen C4 Beta Pump, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Concentrado. Almoço: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Tomates, Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Bandeira Queijo Mussarela Palito. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wmarcoveio
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