Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 58,79g | Prot: 101,84g | Carbs: 9,70g.
Almoço: Alface, Ovo Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Seara Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Now Foods Eritritol, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Coco Seco1, Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Creme de Leite, Natural Life Gelatina Zero Açúcar Hibisco e Morango. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laismiriam
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