Parabéns!! Vamos firmes 🤗🤗🤗 sair desses três dígitos para sempre ! Sucesso
29 abr 21 por membro: @Letici@
|
show
estou a 4 anos depois das primeiras semanas vc nem percebe que deixou de beber .
29 abr 21 por membro: roger.alves1208
|
Boa! Esse é um passo gigante. É difícil pra caramba parar de tomar refri, eu tbm passo por isso e tbm tô nesse caminho de contar o tempo até o dia que a gente já nem vai sentir falta!
29 abr 21 por membro: KittyFarias
|
Isso aí cara , continue na pegada , muita força !
29 abr 21 por membro: Rafiz1990
|
Boa tarde ! hj é meu primeiro dia, estou muito feliz por ter muitas informações sobre as calorias dos alimentos
29 abr 21 por membro: fatimamoura
|
Estou a 33 dias sem refrigerantes, só por hj não bebi, vivendo um dia de cada vez !
29 abr 21 por membro: silviofire
|
29 abr 21 por membro: eu mereco
|
Estou há uns 10...
... anos sem refrigerante 😅
Desculpa a brincadeira! Essa não é a minha batalha. Estou há uns dois meses sem bolos, doces e chocolates 😍
29 abr 21 por membro: Andrea Fangel
|
bebi um guaranazinho na minha refeição livre rsrs
29 abr 21 por membro: Douglas de Moura
|
Parabéns!!! Vai conseguir. Estou sem há 4 anos
29 abr 21 por membro: susanecfelix
|
Parabéns vai conseguir.
Não bebo coca já há 12 anos e refrigerantes há 4 anos. não sinto falta alguma.
29 abr 21 por membro: Bru Machado
|
A dificuldade de largar o refrigerante vem do açúcar que é um potente químico viciante para o cérebro. Entendo que os primeiros dias são os mais tensos, pois assim como todo vício, causa sintomas de abstinência. Persista porque você é mais forte que sua vontade. E logo você sentirá que não terá mais que vencer nenhum esforço para não tomá-lo. Avante! Um obstáculo por vez!
29 abr 21 por membro: JuhPessoa
|
Eu nunca gostei de refrigerante, graças à Deus!
29 abr 21 por membro: Carol Acedo
|
O único que eu gosto é coca, os outros eu não sinto falta. E comendo saudável não sinto falta do refrigerante, até pq eu acho que não combina, um prato saudável ou saladas com um copo de refri. Em dois meses sem, tomei um copo na minha sogra porque era um almoço especial. Eu sinto falta do refri se comer uma pizza ou um hambúrguer.
29 abr 21 por membro: Letifonso
|
Eu também tenho muita dificuldade de resistir... Água com Gás e limão tem ajudado aqui!
29 abr 21 por membro: Thais Erm
|
estou a 01 ano zero refrigerante 😀
29 abr 21 por membro: katarinamenezes
|
Estou há 7 anos sem refrigerantes. E não tomo bebidas industrializadas, exceto bebidas alcoólicas. 😳😳😳😳
29 abr 21 por membro: catarinaotorres
|
29 abr 21 por membro: nane04pedapsico
|
Olá família FS, agradeço pelo apoio!
Já tentei várias vezes parar mas estava sozinho, aqui, com vcs, sinto que tenho mais forças para continuar.
Obrigado!
30 abr 21 por membro: Mauricio.Amaral
|