Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 79,43g | Prot: 89,43g | Carbs: 88,11g.
Café da Manhã: Coco Seco, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Frango Grelhado. Jantar: Prezunic Queijo Muçarela , Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar . mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de monstrinha46
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