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Guten Morgen zusammen. Ist das nicht ein Träumchen ???? Ja das Wetter meine ich auch 🤣🤣🤣. Zum arbeiten viel angenehmer als der ganze Schmuddel. Nur schade das man abends nicht mehr so viel davon hat zum Feierabend. Ich hoffe ihr könnt das Wetter teilweise mehr genießen und wünsche euch allen somit einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf und bleibt gesund und zu Hause wenn es geht 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
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80 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2361 kcal
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Gord: 95,91g | Prot: 86,28g | Carbs: 279,75g.
Café da Manhã: Mondo Italiano Kirschpaprika, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Frico Gouda Jung, Tomaten, Salatgurke, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Chiquita Banane, Lätta Halbfettmargarine, Gouda, Malzers Weizenmischbrot. Jantar: Lidl Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Rote Paprika, Mondo Italiano Kirschpaprika, Malzers Weizenmischbrot, Real Rohe Polnische, Rührei, Butter. Lanches/Outros: Lindt Goldhase. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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