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100그램 감소 ㅎㅎ
어제 저녘 굶어보려 했는데 실패;;
고기랑 김치볶음밥.카레.오이.구운계란.삶 은계란...ㅎㅎ 많이도 먹었네유
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54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 46,04g | Prot: 76,35g | Carbs: 104,31g.
Café da Manhã: 삶은 계란, 소세지야채볶음, 삶은 병아리콩. Almoço: 아이스 아메리카노, 삶은 계란, 닥터키토 방탄커피. Jantar: 남양유업 마이플레인, Pei Tien 크리스피롤, 삶은 계란, 뒷고기, 동원 덴마크 비엔나, 팽이버섯, 고추장, 닭가슴살, 케첩, 삶은 병아리콩, 파프리카, 토마토. Lanches/Outros: 호올스 호올스 후레쉬 라임. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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