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expected a yoyo up. not too bad
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63,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2152 kcal
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Gord: 83,67g | Prot: 137,90g | Carbs: 183,92g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Green String Beans, Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup, Costco Ciabatta Rolls, Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Johnsonville Original Bratwurst. Jantar: Garlic Bread, Panera Bread French Onion Soup (without Cheese & Croutons), Janes Family Foods Pub Style Chicken Fingers, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Frieda's Fingerling Potatoes, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak. Lanches/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Beer. mais...
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2038 kcal
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Exercício:
Elíptico - 52 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Can you even consider that a gain?
Have a Terrific Tuesday Siegels!👍
27 abr 21 por membro: Shrewdness
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Nice positive attitude I like that good job 👍
27 abr 21 por membro: jenny3781
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Histórico de Peso de Siegels
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