Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 49,29g | Prot: 71,15g | Carbs: 62,18g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Bolo de Laranja. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Jantar: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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