Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Gord: 43,97g | Prot: 52,44g | Carbs: 103,39g.
Café da Manhã: Neugebauer Bombom Amor Carioca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Neugebauer Bib's Paçoca, Banana Prata, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Juortizreis
|