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FDS de cerveja + pizza + hambúrguer da nisso né? Em outra fase eu já chutaria o balde e desistiria, mas agora já comecei a semana com jejum 20h e voltando para rotina! Bora que o importante é a constância! 💪🏼
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107,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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379 kcal
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Gord: 18,19g | Prot: 4,26g | Carbs: 52,44g.
Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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