Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 72,08g | Prot: 123,35g | Carbs: 29,71g.
Café da Manhã: Xilitol, Mavalério Cacau em Pó 100%, Morangos, Farinha de Amendoas, Ovo. Almoço: Cruzília Queijo Santo Casamenteiro, Cenouras, Alface, Quiabo, Peito de Frango. Jantar: Cruzília Queijo Santo Casamenteiro, Ovo. Lanches/Outros: Nutrify Collagen Renew . mais...
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1648 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas e 24 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jss.pereira26
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