Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Gord: 27,49g | Prot: 117,79g | Carbs: 50,28g.
Almoço: 기꼬만 쯔유, 참기름, 삼부자 소문난 삼부자 김, 햇반 현미밥, 맛있소 소고기볼 마늘맛. Jantar: 롯데 구구콘, 소주 참이슬 후레쉬, 대구탕, 비비고 전복죽, 삼부자 소문난 삼부자 김, 참치회. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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