Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1905 kcal
|
Gord: 49,36g | Prot: 64,04g | Carbs: 313,26g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Melão, Jasmine Açúcar Mascavo, Cafezinho, Mamão Formosa. Almoço: Camil Arroz Branco, Alface, Couve Refogada, Urbano Feijão Carioca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Banana Prata. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Purê de Batata, Berinjela Cozida, Carne Moída Refogada, Suco de Melão. Lanches/Outros: Bolo de Maçã, Banana Prata, Bolo de Maçã. mais...
|
|
261 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Edite
|