Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Gord: 75,28g | Prot: 65,32g | Carbs: 23,13g.
Café da Manhã: Abacate, Ovo Cozido. Almoço: Ovo (Inteiro), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Vapza Carne Desfiada, Creme de Leite Zero Lactose, Creme de Cebola. Jantar: Vapza Carne Desfiada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Oba Coco Fresco em Lasca. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lowbf
|