Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1362 kcal
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Gord: 92,59g | Prot: 102,32g | Carbs: 27,80g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Alho Cozido, Cebolas, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango, Ovo Frito. Jantar: Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Cozido, Psyllium, Cebolas, Alho Cozido, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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