Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Gord: 30,15g | Prot: 66,22g | Carbs: 152,35g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Integral, Da Terrinha Tapioca. Almoço: TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos Farinha de Puba, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango , TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos Mandioca (Cozida), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango , Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos Mandioca (Cozida), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango , TACO Cuscuz de Milho com Sal (Cozido). Lanches/Outros: TACO Cuscuz de Milho com Sal (Cozido), Pudim de Leite Condensado. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liviamoon
|