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96,70
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96,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 71,95g | Prot: 154,10g | Carbs: 99,56g.
Café da Manhã: Batata Doce, Hambúrguer (Uma Unidade). Almoço: Arroz à Piamontese, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pernil Assado. Jantar: Hambúrguer Caseiro, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Frango Desfiado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roberto Enrique
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