Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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126,3 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 46,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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346 kcal
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Gord: 9,64g | Prot: 31,23g | Carbs: 36,73g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Guanabara Pão Francês . Almoço: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abóbora Cabotia, Asa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Tirolez Queijo Cottage Zero Lactose, Bauducco Torrada Integral. Lanches/Outros: Banana Prata, Vigor Vigor Protein com Whey , Laranja Lima. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaiiisr
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