Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2454 kcal
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Gord: 107,16g | Prot: 105,57g | Carbs: 286,55g.
Café da Manhã: 동원 더킹 크랩스 오리지널, 부산우유 저지방우유, 커피, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 산과들에 브런치 오리지널, 찐옥수수. Almoço: 꼬치어묵, 달걀, 공기밥, 채선당 쇠고기샤브샤브. Jantar: 산과들에 브런치 오리지널, 부산우유 저지방우유, GS25 잠봉뵈르. Lanches/Outros: 네이블 오렌지, 네이블 오렌지, 커피, 오리온 초코파이 (35g). mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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