Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 34,74g | Prot: 59,94g | Carbs: 161,72g.
Café da Manhã: Água com Limão, Chá de Hibisco, Mel. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pepino (com Casca), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Maratá Cuscuz Flocão. Lanches/Outros: Walmart Queijo Mussarela, Marba Mortadela Tradicional, Cebolas, Ovo Frito, Tapioca, Turma da Mônica Maçã. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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