Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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107,7 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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345 kcal
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Gord: 13,98g | Prot: 20,51g | Carbs: 36,24g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Repolho, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pé de Galinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de almirenesantos
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