Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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42,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 33,70g | Prot: 94,87g | Carbs: 145,63g.
Café da Manhã: 커클랜드 그릭 요거트, 훈제계란, 콩가루, 밤고구마. Almoço: CU 동의 훈제란, 매일유업 매일두유 식물성단백질. Jantar: 검은콩밥, 새송이버섯, 고등어. Lanches/Outros: 커클랜드 그릭 요거트, 삶은 병아리콩, 밤고구마, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ban1108
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