Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
|
93 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Gord: 66,64g | Prot: 90,27g | Carbs: 186,95g.
Café da Manhã: Savora Savora, Lario Jamon Cocido, Queso Feta, Panqueca de Avena, La Virginia Té, Purisima Leche en Polvo Entera, Hileret Zucra. Almoço: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Brownie, Cebollas, Arroz Blanco, Berenjena, Pechuga de Pollo, Lechuga. Jantar: Huevo Duro, Queso Feta, Zanahoria, Tomates, Cumaná Jurel al Natural, Arroz Yamani. Lanches/Outros: Felfort Bocadito Marroc, Guaymallen Alfajor de Chocolate, Rhodesia Oblea, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Crackers, Hileret Zucra, Mate Amargo. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dbelasteguin
|