Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4292 kcal
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Gord: 165,32g | Prot: 276,64g | Carbs: 426,07g.
Café da Manhã: Pullman Bolo de Laranja, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Naturovos Albumina, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Prezunic Queijo Muçarela , Tirolez Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batatas Fritas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: DIA Batata Palito Congelada, Panco Pão de Hamburguer, Acém Cozido. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Banana Nanica, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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