Jornal de larilyn, 24 abr 21

BS 127
60,2 kg Perdidos até agora: 34,1 kg.    Ainda faltam: 1,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1752 kcal Gord: 77,14g | Prot: 122,19g | Carbs: 145,30g.   Café da Manhã: Equate Sugar Free Fiber Powder, Cocoa Powder (Unsweetened), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee (made from Ground), Equate Isolate Whey Protein Supplement. Almoço: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Triscuit Crackers Original, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Celery, Pineapple, Light Mayonnaise, Chicken Breast. Jantar: Chicken Curry. Lanches/Outros: Swiss Cheese, Lentil and Carrot Soup, Snyder's of Hanover Sweet & Salty Pretzel Pieces Salted Caramel, Chicken Skin, Betty Crocker Pineapple Upside-Down Cake Mix. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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