Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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52,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 77,97g | Prot: 81,82g | Carbs: 134,57g.
Café da Manhã: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Heritage beans, Fried Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Almoço: Wonderful Shelled Pistachios, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Dole Classic Cole Slaw Mix, French's Classic Yellow Mustard, Hebrew National Beef Bologna, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Jantar: HEB Parmesan, Egg, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Trader Joe's Fresh Cranberry Sauce, Winn-Dixie Zucchini, Green String Beans, Filet Mignon. mais...
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1744 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Estudar - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Dirigir - 2 horas, Limpeza - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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