Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Gord: 38,37g | Prot: 47,31g | Carbs: 67,94g.
Café da Manhã: Pilão Café, Italac Leite Desnatado, Crepioca, Mamão Papaia, Castanhas de Caju. Almoço: Suco de Laranja Natural, Tomates Cereja, Beterrabas, Ovo Mexido. Jantar: Italac Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Pão de Queijo de Frigideira, Royal Gelatina Zero. Lanches/Outros: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Café, Leite (Leite Integral), Ovo (Inteiro), Milho Verde Cozido. mais...
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1781 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, Amamentar - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gloriiacostta
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