Jornal de larilyn, 23 abr 21

BS 102
60,3 kg Perdidos até agora: 34,0 kg.    Ainda faltam: 1,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1714 kcal Gord: 87,06g | Prot: 108,10g | Carbs: 133,57g.   Café da Manhã: Indianlife Papadums, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground), Vital Proteins Collagen Peptides, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cocoa Powder (Unsweetened), Equate Sugar Free Fiber Powder. Almoço: Salmon Skin, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Pecan Nuts, World Table Praline Pecans, Byrd Cookie Company Key Lime Coolers, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Kroger Crunchy Peanut Butter, World Table Olive Tapenade, Triscuit Crackers Original, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Margaret Holmes Seasoned Collard Greens. Jantar: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Dump Cake - Pineapple Cherry, Broccoli, Hooters Fried Pickles, TGI Friday's Cheddar Cheese Jalapeno Poppers, Filet Mignon. Lanches/Outros: Hannaford Whipped Topping. mais...
Perdendo 1,9 kg por Semana

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