Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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56,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Gord: 118,85g | Prot: 80,25g | Carbs: 89,77g.
Café da Manhã: Laurin Liquid Coconut Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. Almoço: 군고구마. Jantar: 종가집 사골곰탕, 팽이버섯, 비비고 갈릭 베이컨 볶음밥, 앵커 무염버터, 올리브기름, 한성 곤약미, 서울우유 생크림, 콜리플라워, 브로콜리, 익힌 아스파라거스 (생야채), 양파, 차돌박이, 양고기. Lanches/Outros: 엉파 명태껍질튀각, Bragg 오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초, 앵커 무염버터, 볼피 제노아 살라미 슬라이스, 바게트, 빙그레 바나나우유. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de happysuccess
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