Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 34,42g | Prot: 55,99g | Carbs: 129,44g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Ener Bio Porridge Waldbeere. Almoço: Döner Kebab. Jantar: Freshona Gurken Sticks , Eisbergsalat, Penny Markt Beef Burger Patties , Ketchup, Born Burger Sauce, Burgerbrötchen, Gut & Günstig Backofen Frites, Gurke (Geschält), Tomaten, Landjunker Rindersteaks aus der Keule. Lanches/Outros: Ja! Feine Salzstangen (25g). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de keine-ahnung
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