Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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59,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 57,42g | Prot: 51,28g | Carbs: 136,49g.
Café da Manhã: Predilecta Goiabada Cremosa, Pullman Pão de Forma, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Oba Salada de Frutas, Ovo de Codorna, Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bife a Parmegiana. Jantar: Habib's Pastel de Queijo, Torcida Pastel de Carne, Habib's Pastel de Carne. Lanches/Outros: Torta de Morango. mais...
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84 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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