Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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95,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 41,75g | Prot: 86,34g | Carbs: 185,48g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Bolo de fubá. Almoço: Feijão Preto Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Jantar: Seara Mortadela de Frango, Pão Francês, Tirol Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bru Rubel
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