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95,40
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95,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2599 kcal
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Gord: 118,53g | Prot: 188,55g | Carbs: 188,45g.
Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tio João Arroz Integral Cozido, Vapza Carne Seca. Jantar: Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa. Lanches/Outros: Frango Desfiado, Alface, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Branco, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roberto Enrique
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