Jornal de Giselle Michel, 21 abr 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
91 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 26 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1105 kcal Gord: 43,87g | Prot: 74,30g | Carbs: 107,27g.   Almoço: Azeite de Oliva, Casas Pedro Gergelim Torrado, Cogumelos, Hemmer Mostarda Amarela, Molho de Tomate, Purê de Inhame, Alcatra Grelhada, Salada Verde Mista, Chuchu Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Jantar: Miss Croc Granola Salgada, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Chá (Infusão), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Whey Protein, Mamão Formosa, AMMA Nibs de Cacau Orgânico. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana



     
 

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