Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Gord: 65,22g | Prot: 70,52g | Carbs: 99,63g.
Almoço: Taeq Farinha de Coco, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa Cozida, Laranja Pêra, Ovo. Jantar: Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Keiff Kefir Integral sem Açúcar , Caqui, Royal Gelatina Framboesa, Power One Pasta de Amendoim Integral, Cacau Show Trufa Tradicional, Jasmine Gergelim Branco Natural, La Violetera Castanhas do Pará. mais...
|
|
358 kcal
|
Exercício:
eliptico - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Faby72020
|