Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1636 kcal
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Gord: 130,14g | Prot: 86,06g | Carbs: 29,75g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Piracanjuba Manteiga sem Sal, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Tomates, Alho Cozido, Brócolis Cozido, Ovo Frito, Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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