Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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109,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Gord: 6,70g | Prot: 44,94g | Carbs: 102,16g.
Café da Manhã: Danone Danoninho, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Salada Crua, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Lanches/Outros: Maçãs Gala. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de almirenesantos
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