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23.8
21.3
5.0
19.1
5
5
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45,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 46,83g | Prot: 39,32g | Carbs: 64,36g.
Café da Manhã: チキンナゲット, スターバックス カフェラテ. Almoço: ハーブティー. Jantar: 焼きそば お肉入り. Lanches/Outros: 卵, アボカド, エビ, 赤ワイン. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayuchan-m
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