Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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95,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Gord: 48,46g | Prot: 159,46g | Carbs: 172,95g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Isolado, Club Social Crostini. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liv Up Arroz Negro, Camil Feijão Carioca Cozido, Swift Filé de Merluza Empanado. Jantar: Ameixas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, DIA Pescada Branca, Feijão Carioca Cozido, Liv Up Arroz Negro. Lanches/Outros: Danone YoPRO Coco com Batata-Doce, Vigor Iogurte Grego Protein Tradicional. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Eduardo@chacon
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