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Após 4 meses e segue a meta🙏🏻👏🎊entrei no segundo mês com medicamento para tirar o apetite, mas não podemos esquecer que o resultado vem com alimentação e exercícios, nada substitue isso🙏🏻❤
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68,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Gord: 18,64g | Prot: 49,88g | Carbs: 82,26g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Pão Integral. Jantar: Salame Macio, Friboi Carne Moída Patinho, Salada Crua, Batata Inglesa. Lanches/Outros: Vitória Uva. mais...
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peso estável
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