Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
45 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2059 kcal
|
Gord: 67,69g | Prot: 72,23g | Carbs: 285,43g.
Café da Manhã: Яичный Желток, Яичный Белок, Екород Борошно Житнє , Яблоко, Еммі Топінг Карамельний, Козуб Отруби Овсяные, Славия Кефир 2,5%, Сильпо Банан, Молокія Йогурт Белый, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Roshen Tidbit Milk Chocolate & Cherry Brownie, Katana Рисовый Уксус, Славия Кефир 2,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сто Пудов Рис Басмати , Kimnori Чипсы Нори, Розумний Вибір Капуста по Корейски, Морковь, Яичный Белок, Яичный Желток. Jantar: Семена Льна, Добряна Сыр Моцарелла, EMMI Варенье Малиновое , Для Вас Хлебцы Классические, Roshen Blueberry Nougat, Plony Natury Овсяные Хлопья, Peruvianone Семена Чиа, Славия Кефир 2,5%, Сильпо Банан, Чизкейк. Lanches/Outros: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Нут (Вареный), Морковь, Картофель, Куриный Бульон или Консоме. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|