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Christmas and new house are my reasons for not dieting. Now settled in my new house and set to have another go!
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75,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1943 kcal
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Gord: 82,76g | Prot: 58,16g | Carbs: 243,87g.
Café da Manhã: Bananas, Fruit Yogurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), asda asda malted wheaties. Almoço: Satsuma, Golden Delicious Apples, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, Great Value Pasta Shells, Tomatoes. Jantar: Somerfield Double Cream, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Cucumber (with Peel), Tomatoes, M&M Meat Shops Breaded Haddock Fillets, Alexia Oven Fries - Olive Oil & Sea Salt. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 11 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kay2906
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