Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 35,40g | Prot: 61,64g | Carbs: 134,81g.
Almoço: 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, 味噌, CO-OP お肉のような大豆ミートのハンバーグ, Meiji おいしい牛乳. Jantar: 野菜, 卵, マルちゃん 玄米ごはん. Lanches/Outros: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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