|
수요일
TR90-56
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 41,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 49,95g | Prot: 100,01g | Carbs: 72,79g.
Café da Manhã: 뉴스킨 쉐이크 초콜릿맛, 뉴스킨 프로틴 파우더, 오이 (껍질제거), 해조미 미역국수. Almoço: 앵커 무염버터, 풀무원 네컵 연두부, 피망, 느타리버섯, 고등어구이, 오이 (껍질제거). Jantar: 뉴스킨 쉐이크 초콜릿맛, 뉴스킨 프로틴 파우더 피엑스. Lanches/Outros: 덴마크 요거밀 카카오 그래놀라. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deenmisia
|