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Foco , Força e Fé
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95 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 50,38g | Prot: 85,98g | Carbs: 147,99g.
Almoço: Molho de Pimenta, Pachá Amendoim Torrado, Café Brasileiro Café, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pepino (com Casca), Quaker Aveia em Flocos Finos, Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Hortifruti Melancia, Batata Inglesa, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Pepino (com Casca), Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Ovo Mexido, Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Matte Leão Chá de Erva Doce, Café com Açúcar, Chá de Hibisco. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trindady
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