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어제 엄청난 식욕이 폭발해 과한 점심대비 ㅎㅎ부실하다 생각되었던 저녘시작때문인지....저녘산책후 구운계란.떡.신상꼬깔꼰.바나나.딸기라떼 ...폭풍먹방을 허락해 버렸다...괞챦타~~시작할것도 시작이되었고 내겐 내일도 있으니까...그래도 빠짐 ㅎㅎ
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Gord: 53,71g | Prot: 78,14g | Carbs: 66,68g.
Café da Manhã: 닭고기 구이, 남양유업 마이플레인, 두부, 매운갈비찜. Almoço: 구운계란. Jantar: 사과4/1쪽, 파프리카, 잡곡밥, 두부조림, 매운갈비찜, 닭고기 (구이), 구운계란. Lanches/Outros: 오이 (껍질 포함), 롯데 오잉 불짬뽕맛. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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