Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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100,9 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2800 kcal
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Gord: 93,37g | Prot: 138,70g | Carbs: 339,46g.
Café da Manhã: Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Caffè Espresso, PCD Burro di Arachidi. Almoço: Insalata Mista Verde, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Panificio Manos Spianata Sarda. Jantar: Panificio Manos Spianata Sarda, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Lanches/Outros: Lidl Noci del Brasile, HealthyCo Crunchy Peanut Butter, Panificio Manos Spianata Sarda. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de roberto_DIESEL
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