Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Gord: 59,86g | Prot: 84,65g | Carbs: 120,53g.
Almoço: 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, Meiji おいしい牛乳. Jantar: マヨネーズ, 漬け物, さば水煮, マルちゃん 玄米ごはん, 味噌. Lanches/Outros: メルロー, DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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