Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Gord: 18,67g | Prot: 52,51g | Carbs: 121,64g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g). Almoço: Catalonia, PronoKal Omelete de Queijo, Farofa, Arroz com Legumes, Batata Bolinha. Jantar: Legumes Cozidos, Arroz Integral (Longo, Cozido), Seara Peito de Frango Desfiado. Lanches/Outros: Toddy Toddy Pronto, Goiaba. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
caminhada - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de EllenLima31
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